التّخلص من حليب الثّدي بعد الفطام
إنّ قرار الفِطام يكون سهلاً لدى بعض الأُمّهات٬ ولدى البعض الآخر يكونُ صعباً٬ فمهما كان أثر القرار على الأُم المُرضعة٬ فالإرضاع إنجاز يجبُ أن تفخر بهِ الأُم بغضّ النّظر عن الوقت٬ سواء كان لوقت قصير كأسبوع مثلاً أو لوقت طويل كسَنتين. ويكون قد حان فطام الطّفل والتّخلُّص من حليب الأُم نهائيّاً قبل أن تنجب طفلها الآخر. ومن أسهل و أفضل طريقة لتجفيف حليب الأُم والتّخلُّص منه هي أن تقلل الأُم عدد رضعات الطّفل تدريجياً وتستبدلها بالحليب المُصنّع٬ والمُخصّص للطّفل حسب مرحلتهِ العُمريّ. ولكن إن لم تكن هذه الطّريقة مُجدية فهنالك طُرق أخرى يُمكن اتّباعها لتجفيف الحليب.
كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام
- تناولي سلطات البقدونس أو زهورات المرميّة.
- لا تحفّزي الصّدر بتدليكه فهذا الأمر يزيد من إنتاج الحليب داخل الجسم.
- استخدمي كمادات باردة لتخفيف تورُّم أنسجة الصّدر إذا أصبحت مُحتقنة بشدّة.
- ارتدي حمّالة صدر ضيّقة كحمّالة مُمارسة الرِّياضة.
- تناولي كبسولات زيْت النّعناع فهي مُمتازة لتجفيف الحليب٬ ويكون ذلك بتناوُل حبّة واحدة كُل ساعة٬ أو يُمكنُك شراء حُبوب النّعناع٬ وتناوُل حبّة واحدة كُل ساعة٬ فالنّعناع القوي سيُخفّف من إدرار الحليب٬ كما لدى زهورات النّعناع نفس المفعول على حليب الصّدر.
- تناولي بعض الأدوية الّتي تُجفّف حليب الأُم، ولكن لا يجوز تناولها إلا تحت إشراف طبيب مُختص٬ فالصّدر يتكوّن من أغشية مُخاطية٬ وتستجيب هذهِ الأغشية المخاطيّة لهذه العقاقير.
يصبح الفِطام في مرحلةٍ مُعيّنة ضرورةً لا يُمكن الإستغناء عنها٬ وتكون هذه المرحلة صعبة وجميلة في نفس الوق. ففي هذه المرحلة بالذّات يبدأ الطّفل بتناول الطّعام وشُرب ما يحتاجُهُ من الماء وغيرهِ من المشروبات المُتنوّعة٬ ولكن بنفس الوقت تفقد الأُم اللّحظات الجميلة الّتي كانت تجمعها بطفلها أثناء إرضاعهِ٬ وهذا مُحزن لكليهما.